{"id":3307,"date":"2018-05-16T10:05:29","date_gmt":"2018-05-16T10:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/artmagazine.pt\/?p=3307"},"modified":"2018-12-19T10:44:58","modified_gmt":"2018-12-19T10:44:58","slug":"um-treino-com-a-familia-lr-fight-team","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/artmagazine.pt\/index.php\/2018\/05\/16\/um-treino-com-a-familia-lr-fight-team\/","title":{"rendered":"Um treino com a fam\u00edlia LR FIGHT TEAM"},"content":{"rendered":"<div class=\"\">\n<div class=\"_1mf _1mj\">\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 \u00a0V\u00e1rios estudos na \u00e1rea da delinqu\u00eancia juvenil defendem que a atividade f\u00edsica, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica do desporto, \u00e9 uma das melhores formas de combater a delinqu\u00eancia juvenil, uma vez que promove um excelente enquadramento dos jovens no conv\u00edvio social, com esp\u00edrito solid\u00e1rio, de coopera\u00e7\u00e3o e de entreajuda, de lealdade, de coragem, de altru\u00edsmo, mas acima de tudo, de camaradagem. Neste sentido, s\u00e3o v\u00e1rias as atividades f\u00edsicas que s\u00e3o praticadas nas nossas comunidades terap\u00eauticas ao longo das semanas. Na ART Quinta do Sol os jovens t\u00eam treinos de kickboxing semanais e valorizam-nos muito. De seguida ser\u00e1 apresentado um texto reflexivo sobre a import\u00e2ncia de um destes treinos para um jovem utente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 &#8220;Tudo come\u00e7ou numa quinta-feira \u00e0s 16:45h quando regressava \u00e0 comunidade terap\u00eautica depois de uma atividade ocupacional. Passei pelo monitor que ia embora e ele disse-me num tom de voz um pouco alegre que eu iria ter uma surpresa. A primeira coisa que me veio \u00e0 cabe\u00e7a foi que na sexta-feira n\u00e3o iria haver treino de kickboxing, mas limitei-me a guardar esse pensamento para mim.\u00a0No fim do lanche percebi que a tal surpresa era que todos os alunos do monitor com quem costumamos treinar kickboxing (monitor Pavlo) iam ter a oportunidade de ir a um treino com o mestre do nosso treinador, o tamb\u00e9m nosso monitor Lu\u00eds Rasquinho &#8211; que foi quem ensinou ao monitor Pavlo grande parte da pessoa que ele \u00e9 hoje em dia n\u00e3o s\u00f3 a n\u00edvel de desporto, mas tamb\u00e9m a n\u00edvel da vida e dos valores.\u00a0Est\u00e1vamos muito entusiasmados pois n\u00e3o \u00e9 todos os dias que temos a oportunidade de treinar com uma pessoa t\u00e3o s\u00e1bia no kickboxing.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 \u00a0Quando chegamos pegamos no equipamento e fomos \u00e0 \u201cluta\u201d. Foi um treino muito exaustivo, mas tamb\u00e9m um treino muito divertido e bastante produtivo pois, adquiri novos conhecimentos acerca da arte a n\u00edvel \u00e9tico e moral. Quanto ao n\u00edvel \u00e9tico aprendi que dev\u00edamos ter sempre o m\u00e1ximo de respeito pelos que n\u00e3o conhecemos. A n\u00edvel moral, aprendi que devemos ser sempre humildes porque se n\u00e3o o fizermos n\u00e3o seremos levados a 100% e as pessoas n\u00e3o iriam gostar de n\u00f3s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 \u00a0Nesta sa\u00edda consegui aperceber-me de algumas rela\u00e7\u00f5es entre algumas pessoas, nomeadamente entre os meus dois monitores, que percebi terem uma liga\u00e7\u00e3o muito forte e\u00a0que s\u00e3o pessoas mais descontra\u00eddas, mais alegres, mais respeitadas, mas que continuam a ter os mesmos valores que nos transmitem na comunidade. Outra rela\u00e7\u00e3o que apreciei foi a dos 2 monitores com um atleta do monitor Lu\u00eds, o Bruno Borges.\u00a0 A\u00ed eu consegui mesmo sentir a energia dos \u201cold glory days\u201d que foi transmitida por 3 adultos que j\u00e1 se conhecem h\u00e1 algum tempo e que interagiram de maneira que at\u00e9 eu me senti feliz por estarem a treinar juntos de novo. Foi um bom momento e para al\u00e9m de mais foi saud\u00e1vel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 \u00a0E foi da\u00ed que eu retirei a aprendizagem mais importante desse dia, a raz\u00e3o tamb\u00e9m pela qual eu escolhi \u201dLR FIGHT TEAM\u201d como t\u00edtulo deste texto. A LR FIGHT TEAM n\u00e3o e s\u00f3 um gin\u00e1sio, \u00e9 uma fam\u00edlia que se re\u00fane naquele local v\u00e1rias vezes por semana n\u00e3o s\u00f3 para treinarem, mas para tamb\u00e9m se divertirem e trabalharem em prol de algo muito positivo. N\u00e3o \u00e9 o tatami nem o esfor\u00e7o nem a placa a dizer \u201cLR FIGHT TEAM\u201d mas sim as pessoas que fazem parte desta grande fam\u00edlia que fazem a diferen\u00e7a. Por isso, aprendi uma coisa extremamente importante: esta grande fam\u00edlia n\u00e3o existe s\u00f3 dentro do treino, existe tamb\u00e9m na sociedade e existe em cada uma das pessoas que l\u00e1 treinam, desde o mestre Lu\u00eds Rasquinho at\u00e9 ao aluno mais recente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u00a0 \u00a0Deste modo quero agradecer aos meus monitores por me terem proporcionado este grande privil\u00e9gio de me terem deixado treinar com eles naquele grandioso gin\u00e1sio e me terem ensinado valores t\u00e3o importantes para o desporto e para a vida.<\/p>\n<p>Obrigado monitor Lu\u00eds Rasquinho.<\/p>\n<p>Obrigado monitor Pavlo Stepanov.&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Texto pelo utente Pedro Almeida<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img data-attachment-id=\"3308\" data-permalink=\"https:\/\/artmagazine.pt\/index.php\/2018\/05\/16\/um-treino-com-a-familia-lr-fight-team\/img_0579\/\" 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